「ポプコレ」公式サイト

    おはようございます、びよびよです。 最近体力落ちてきたな〜と自覚していたのですが 特に筋力の低下におののいてます。     アラフォー世代って、健康のために運動や食事を日常的に気をつけてる方と そうでない方にはっきり明暗が別れる世代でもあるなぁと思ったりしています。 もちろん、私は後者でございます。     ...

  ＊この記事は以前アメブロで掲載していたものを修正しました。     tamakoです   昨日あんまり寝る時間が無くて、 若いスタッフにパックを勧められました。 パック、昔は必要無かったパック 最近は疲れか老化かわからない肌荒れに悩む私… オープンに向けて忙しかった頃、 一気に身体にガタがきた！！と感じる瞬間がありました ...