「ポプコレ」公式サイト

おはようございます、びよびよです。

最近体力落ちてきたな〜と自覚していたのですが

特に筋力の低下におののいてます。

アラフォー世代って、健康のために運動や食事を日常的に気をつけてる方と

そうでない方にはっきり明暗が別れる世代でもあるなぁと思ったりしています。

もちろん、私は後者でございます。

このタオルで毎日汗を拭う日がくるやも

なぜ上のようなことを言い出したかというとですね、

今棚卸しをしてるんです。

んで、高いところの荷物を取ったり下ろしたりと普段しない動きをすることが増えて

筋肉痛になったという・・・

やだ、なにこの衰え怖い！！

まぁ、特に気にして体を動かさないので当たり前な結果なのですけども。

中学生の頃は外科の先生に「いい筋肉ついてるね〜」と言われた頃が懐かしい・・・。

ちょっと怖くなったので２年ぶりくらいにWii Fitを引っ張りだしてみましたよ。

楽チンにできてたことがぷるぷるする！

脇腹痛い！

だいぶまずいことに気づいておののいた週末は、違う汗がでました。

せめて週の半分でも、イヌメンさんのタオルで爽やかな汗を拭おうと思います。

なんだか頑張れそうじゃないですか？

イヌメンさんに助けて欲しい同志のお方はこちらをチェック！！

【イヌメンZ】マフラータオル

イヌメンさん、よろしくね〜